平氣法

在巴士或地鐵上，有類人坐在身邊，我就會不禁側頭望他。就是身上帶強烈「煙鏟」味的人。不幸地，很多時我看到的都是年輕人。在嘆惜不愛惜年輕生命之同時，回想自己也曾是每天抽一包煙的資深煙民。

深癮煙民每天起床的第一動作就是先點一根煙，我直到某天早上發覺此物奇臭，而煙癮就在那時斷了，後來社交場合雖也會應酬一下，但都說不上是喜愛，仍覺得「香」煙其實很臭。

這非戒煙經驗，只是說我無端的斷了個壞習慣。後來則發生了值得一記之事，在幾年前，因故拜訪紫靜琅苑之黃道長，完事後道長說不能空手離去，要傳我們一套「平氣法」。動作是先鬆靜站立，雙掌抱氣上升至胸前，到胸前時執拳，雙拳向前下方約四十五度用力擊出，擊出同時大力從鼻孔噴氣而腰則隨動作自然前傾。因彎腰及上臂擠壓的物理作用，鼻孔噴出的氣流非常強勁，能把上呼吸道的穢物逼出。

我隨道長認真的練兩下，忽感覺胸喉間有異樣，很辛苦的咳出一極惡臭之物。伴著就是那股濃濃的的「煙鏟」味。我給嚇傻了，當時我已停止吸煙六七年，身體仍殘餘吸煙之的遺害。以後每當身邊有人發出那種臭味，我就聯想到他身內都有那東西。我信只要見過那物，無人會敢抽煙。

當年正值流感橫行，道長讓我們可有一法旁身。今日流感再臨，特文分享。

2013. 4月9日